Por Que Você Deve Fazer um Checkup Cardiovascular Após os 40

É na fase dos 40 anos que começam a surgir alterações silenciosas no organismo, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, mesmo em quem sempre teve hábitos saudáveis. Por isso, fazer um Checkup Cardiovascular após os 40 é fundamental.

A seguir, entenda como essa consulta pode fazer toda a diferença na sua vida!

A importância da prevenção cardiovascular após os 40 anos

Com o envelhecimento, ocorrem mudanças naturais no corpo, como o enrijecimento dos vasos sanguíneos e alterações metabólicas. Esses processos aumentam a probabilidade de desenvolver hipertensão arterial, diabetes tipo 2, dislipidemias (alterações no colesterol) e doenças coronarianas.

O “Checkup Cardiovascular” nessa fase permite:

• Avaliar o estado atual do coração e da circulação;
• Identificar fatores de risco silenciosos;
• Iniciar tratamentos ou mudanças no estilo de vida antes que surjam sintomas;
• Reduzir as chances de eventos graves, como infarto ou AVC.

Além disso, o acompanhamento médico oferece orientações personalizadas para manter a saúde em alta e aproveitar a vida com mais segurança e disposição.

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Quais exames fazem parte de um checkup cardiovascular após os 40?

O checkup cardiovascular é adaptado às características e histórico de cada paciente, mas geralmente inclui:

• Avaliação clínica: análise de histórico familiar, hábitos de vida, sintomas e fatores de risco.
• Exames laboratoriais: colesterol total e frações, triglicérides, glicemia de jejum, hemoglobina glicada.
• Eletrocardiograma (ECG): registro da atividade elétrica do coração, detectando alterações no ritmo ou na condução.
• Teste ergométrico: avaliação da resposta cardíaca ao esforço físico, importante para identificar isquemia.
• Ecocardiograma: exame de imagem que avalia as estruturas cardíacas, função de bombeamento e válvulas.
• MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial): mede a pressão arterial durante 24 horas em atividades normais.
• Holter 24h: monitora o ritmo cardíaco ao longo de um dia para detectar arritmias.

Dependendo dos resultados e da presença de fatores de risco adicionais, o cardiologista pode solicitar exames mais específicos, como a angiotomografia de coronárias.

Não adie seu checkup cardiovascular: mantenha a saúde do seu coração em dia!

Quais fatores tornam o checkup ainda mais necessário?

Alguns fatores aumentam a urgência de iniciar ou intensificar o acompanhamento cardiológico após os 40 anos, como:

• Histórico familiar: parentes de primeiro grau com infarto, AVC ou morte súbita precoce, por exemplo.
• Pressão alta: mesmo quando bem controlada.
• Colesterol elevado: especialmente LDL colesterol.
• Diabetes ou pré-diabetes: aumenta significativamente o risco cardiovascular.
• Sobrepeso ou obesidade: associadas a maior incidência de doenças cardíacas.
• Tabagismo: mesmo em quem já parou de fumar.
• Sedentarismo: falta de atividade física regular é um fator de risco relevante.
• Alimentação inadequada: dietas ricas em sal, gordura saturada e açúcar.

A presença de um ou mais desses fatores exige ainda mais atenção e disciplina na realização de checkups regulares.

Quais os benefícios de realizar checkups cardiológicos de forma periódica?

Manter um acompanhamento regular com o cardiologista após os 40 anos traz inúmeros benefícios, como:

• Prevenção de eventos graves: como infartos e derrames.
• Detecção precoce de alterações: facilitando o tratamento e aumentando as chances de reversão.
• Acompanhamento de fatores de risco: pressão arterial, glicose e colesterol podem ser controlados antes de causar danos maiores.
• Melhora da qualidade de vida: orientação sobre alimentação, exercício e controle do estresse.
• Aumento da longevidade: estudos mostram que quem faz prevenção vive mais e melhor.

Além disso, o checkup proporciona uma oportunidade para discutir sintomas discretos que podem passar despercebidos, mas são captados nos exames.

Não deixe de marcar sua consulta!

Quando fazer o próximo checkup?

Se o seu primeiro checkup após os 40 anos estiver normal, a frequência ideal de acompanhamento pode variar entre anual e bienal, dependendo do perfil de risco.

Em casos, por exemplo, de hipertensão, diabetes, dislipidemia, histórico familiar importante ou outras condições de saúde cardiovascular, o intervalo entre as consultas pode ser mais curto, com avaliações semestrais ou anuais.

Não deixe de manter o vínculo com o cardiologista que realiza seu checkup cardiovascular, seguindo as orientações médicas e agindo de forma preventiva, cuidando do coração antes que surjam problemas!

Estou à disposição para acompanhar os cuidados com seu coração. Entre em contato para marcar um horário! 

Dra. Vanessa Puche
Cardiologista e Arritmologista
CRM-SP: 173103
RQE: 78624

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